策略：中央五直播方法——制定成功计划和处理困难情绪为什么这是一个好策略？制定成功计划和处理困难情绪是实现目标的关键步骤。中央五直播方法结合了目标设定和情绪管理，有助于保持决策的清晰性和执行的连贯性。支持和例子：1.明确的目标设定：例子：假设...