奥运冠军金丝雀的三大生活建议：健康、环保、省钱健康建议：保持均衡饮食和积极运动1.均衡饮食：多样化食物：每餐包括五颜六色的蔬菜和水果，如红、绿、黄色的蔬果。控制份量：注意食物的摄入量，尽量避免过量摄入高热量食物。蛋白质选择：...