1.心理素质培养作为体育生，良好的心理素质是成功的关键之一。首先要保持积极乐观的心态，遇到困难要勇敢面对，保持自信。可以通过参加团队建设活动、心理训练等方式提升心理素质。要保持良好的作息时间，合理安排训练和休息时间，避免过度疲劳。2.训练内容与建议有...