保龄球是一项体育运动，对身体和心理健康都有积极影响。1.身体健康保龄球需要玩家站立、走动、挥动臂膀等动作，能够有效锻炼身体的肌肉、关节和心肺功能，提高身体的灵活性和协调性。长期坚持保龄球运动有助于改善体态，增强体质，预防肥胖、高血压等慢性病。2.心理健...