| 时间 | 节目名称 | 内容 |
|---|---|---|
| 08:00 09:00 | 《体育新闻》 | 每日最新体育新闻报道和分析。 |
| 09:00 11:00 | 《体育早知道》 | 探讨今日体育赛事的赛前动态和赛事预测。 |
| 11:00 13:00 | 《体坛风云》 | 介绍体坛新闻、名人动态以及体育产业发展。 |
| 13:00 15:00 | 《体育竞技》 | 播放各类体育比赛的录像，包括足球、篮球、网球等。 |
| 15:00 17:00 | 《健康之路》 | 介绍健身、营养和健康生活方式。 |
| 17:00 19:00 | 《体坛直播》 | 直播当日体育赛事，包括国内外足球、篮球、网球等比赛。 |
| 19:00 20:00 | 《体坛夜话》 | 对当天体育赛事进行回顾和分析，并进行嘉宾访谈。 |
| 20:00 21:00 | 《体育世界》 | 全球体育新闻和赛事的报道，涵盖各类体育项目。 |
| 21:00 22:00 | 《体育纪录片》 | 播放优秀的体育纪录片，介绍体育历史和传奇人物。 |
| 22:00 23:00 | 《体坛花边》 | 报道体坛明星的生活趣闻和社交动态。 |
以上是一个典型的CCTV5一天的节目单，涵盖了各种体育相关的节目，从新闻报道到赛事直播，再到健康生活方式的介绍和体育纪录片的播放，覆盖了不同受众的兴趣点。观众可以根据自己的喜好选择观看节目，享受丰富多彩的体育内容。
