跆拳道比赛规则是确保比赛公平、安全和有序进行的一系列规定。以下是跆拳道比赛的主要规则：
1.
比赛场地
：跆拳道比赛通常在一个12米×12米的正方形场地内进行，场地中央有一个8米×8米的比赛区域，称为“竞技区”。
2.
比赛装备
：参赛选手必须穿戴规定的防护装备，包括头盔、护胸、护臂、护腿和护齿等。
3.
比赛分数
：得分主要通过踢击对手的躯干（使用护胸）和头部（使用头盔）来获得。踢击躯干得1分，踢击头部得3分。旋转踢击可以获得额外分数。
4.
比赛时间
：每场比赛通常分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。
5.
犯规行为
：包括攻击对手的背部、使用肘部或膝盖攻击、抓握对手、攻击对手的头部以下部位等。犯规行为会导致警告或扣分。
6.
胜负判定
：比赛结束时，得分高者获胜。如果比分相同，则根据技术表现、进攻次数和犯规情况来判定胜负。
了解这些基本规则有助于更好地欣赏和理解跆拳道比赛，同时也能确保选手在比赛中的安全和公平竞争。
